Канал на YouTube
0

Скачать книги и журналы: Джеймс Коллинз - Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности бесплатно и без регистрации

Опубликовал: 19Anton98Дата: 22 ноября 2020 в 04:28Просмотров: 23


Стремление постоянно хорошо выглядеть обычно заставляет нас идти на компромисс: терпеть голод, чувство усталости и подавленное настроение. Советы о диетах заполняют страницы журналов, социальные сети и сайты, но бессмысленно хорошо выглядеть, если нет сил, чтобы полноценно жить.
Джеймс Коллинз, спортивный нутрициолог, работающий с ведущими атлетами планеты, предлагает принципиально по-новому подойти к вопросу рационального питания. Разработанный им энергетический план – это не новомодная диета, которую вы бросите через две недели. И не жесткое неизменное меню, которому вам придется следовать день за днем. Это практическое руководство, как питаться в зависимости от того, к каким результатам вы стремитесь в конкретный день.
Книга для тех, кто хочет понять и научиться применять принципы здорового питания в повседневной жизни.

Название: Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
Автор: Джеймс Коллинз
Язык: Русский
Издательство: МИФ
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2021
Формат: fb2, rtf
Страниц: 165
Размер: 13 Мб

Скачать Джеймс Коллинз - Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности


Скачать похожие новости по теме ↓

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх » » Джеймс Коллинз - Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности