Рaзделы сайта
Канал на YouTube
Авторизация
Популярные новости
Скачать книги и журналы: Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день бесплатно и без регистрации
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!
Название: Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
Автор: Кенъити Сакума
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 111
Размер: 10,7 Mb
Скачать Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
Скачать с TurboBit.сс
Скачать с Тurbo.Тo
Скачать с Тurbo.Тo
Скачать похожие новости по теме ↓
- Сандрин Бриду - Мой блокнот. Фитнес-йогаНакачать мышцы с помощью йоги - это возможно!
- Ёсино Нагумо - Метод Нагумо. Японская система питанияВ последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью,
- Рюта Кавашима - Японская система здоровья памяти. 2 книгиОбрести и сохранить здоровый, молодой, великолепно функционирующий мозг представляется чрезвычайно трудной задачей, а между тем это намного проще, чем кажется.
- Рюта Кавашима - Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и ...Новая, продвинутая версия легендарного бестселлера! Перед вами книга с лучшей в мире методикой тренировки мозга. Упражнения, которые вы будете выполнять всего по 5 минут каждый день, помогут активно
- Стройное тело за 10 минут в день (2016) WEBRipХотите сделать тело стройней, но нет времени ходить в тренажерный зал? Выполняя эти упражнения - всего за 10 минут в день вы получите плоский живот, подтянутую попу и стройные ноги. Удивительным
ИнформацияПосетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.