0

Скачать книги и журналы: Райдер Кэрролл - Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее бесплатно и без регистрации

Опубликовал: 19Anton98Дата: 15 ноября 2019 в 18:32Просмотров: 21


Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра.

Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.
Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:

очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;
увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;
добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;
развить любознательность и креативность;
держаться выбранного курса и жить целенаправленно.

Название: Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее
Автор: Райдер Кэрролл
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год выхода: 2019
Формат: fb2, rtf
Страниц: 240, с ил.
Размер: 12,7 МБ

Скачать Райдер Кэрролл - Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее


Скачать похожие новости по теме ↓

  • Райдер Кэрролл - Bullet Journal методПятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем.
  • Метод Сильва: исцелите свое прошлое (2016) WEBRipВ ходе вебинара мы поговорили о том, что наша память влияет на то, что мы чувствуем, и то кем мы являемся сейчас - это результат нашего прошлого; о том, что у тела есть память и что с этим можно
  • Yoga Journal /Йога Джорнал/ (39 номеров/2010-2015)Yoga Journal - это авторитетный источник самой актуальной и достоверной информации о практике и философии йоги.
  • Yoga Journal №51 (декабрь 2012 - январь 2013) РоссияЖурнал о йоге Yoga Journalзахватил популярность во всем мире. На его страничках материалы, приуроченные к практике йоги, восточной философии и о виде жизни вообще. Творцами издания являются бывалые
  • Yoga Journal №50 (ноябрь-декабрь 2012) РоссияЖурнал о йоге Yoga Journal завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх » » Райдер Кэрролл - Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее