Рaзделы сайта
Канал на YouTube
Авторизация
Популярные новости
Скачать книги и журналы: Александр Андреев - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна бесплатно и без регистрации
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Информация о книге:
Название: Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
Автор: Александр Андреев
Язык: русский
Издательство: Питер
Жанр: здоровье
Год: 2012
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 156
Размер: 10,1 Мб
Скачать Александр Андреев - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
Скачать похожие новости по теме ↓
- Курпатов Андрей - Средство от усталости (Аудиокнига)Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или «синдромом хронической усталости», или «переутомлением», или «неврастенией».
- Поль Брэгг, Патриция Брэгг - Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, ...Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не
- Сергей Бубновский - 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголети ...В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны
- Андреев Александр - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здоров ...Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас
- Бернард Светлана - 100 простых способов уложить ребенка спатьДолгожданная книга, написанная мамой для мам! Книга, возвращающая родителям покой и радость! Бессонные ночи, постоянное недосыпание, хроническая усталость – все это Светлана Бернард пережила на

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.