0

Скачать книги и журналы: Макгонигал Келли - Сила воли. Как развить и укрепить (Аудиокнига) бесплатно и без регистрации

Опубликовал: pullin007Дата: 24 марта 2014 в 17:09Просмотров: 1066


Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.

Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал – которая впоследствие написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли». Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград. Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, – это была бы «Сила воли».

Оказывается, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать. Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как не странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца. Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс – снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.

Название: Сила воли. Как развить и укрепить
Автор: Келли Макгонигал
Жанр: Бизнес, психология, человек
Издательство: Аудиокнига своими руками
Год/Дата выхода: 2012
Тип: Аудиокнига
Читает: Ольга Ганкова
Язык: Русский
Время звучания: 08:44:14
Формат: MP3
Качество: 128 kbps, 44 kHz, Стерео
Размер: 407.65 MB

Скачать аудиокнигу: Макгонигал Келли - Сила воли. Как развить и укрепить


Скачать похожие новости по теме ↓

  • Тарасов Александр - Противостояние. Обретение мечтыЭпоха космических полетов, исследования дальних звезд и постижения иного разума. Молодой человек с аграрной планеты, не лишенный таланта и воли, идет к своей заветной цели - стать пилотом.
  • Жильцова Наталья - Сила ведьмыКаково это — узнать, что магия действительно существует? Да не где-то в другом мире, а рядом, в привычной реальности!
  • Вадим Шлахтер. Прорвемся (аудиокнига) МР3Кризис – это не время терять. Любой кризис был, есть и будет временем, когда сколачиваются состояния, происходят стремительные подъемы по карьерным лестницам, создаются корпоративные империи. Время
  • Екимов Игорь - Пробивной человек (Юмор,Аудиокнига)Юмористический роман «Пробивной человек» – это своеобразная версия становления «Оранжевой революции» на Украине. Что может сделать парень, владеющий железной силой воли и характером, когда его
  • Калбазов Константин - Вепрь. ФениксОн попал сюда против своей воли, но полюбил этот мир настолько, что и не помышлял о возвращении. Он обрел семью и уют домашнего очага. Он познал горечь потерь. Он стал лютым зверем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх » » Макгонигал Келли - Сила воли. Как развить и укрепить (Аудиокнига)