0

Скачать книги и журналы: Шабуневич Маргарита - Марафон правильного питания бесплатно и без регистрации

Опубликовал: 19Anton98Дата: 28 декабря 2021 в 08:14Просмотров: 45


Правильное питание - это не запреты и ограничения, это основа здорового образа жизни, которая включает в себя сбалансированный рацион и выбор правильных продуктов. С помощью этой книги вы узнаете, как питаться полезно и адаптировать привычный рацион без трудностей и заморочек. Чтобы переход на ПП был плавным и мягким, Маргарита Шабуневич предлагает вам постепенно изменять свои пищевые привычки в формате четырехнедельного марафона.
Каждая неделя - новая информация о продуктах питания и их употреблении, а также домашнее задание, которое поможет вам приблизиться к цели. Помимо теории, в книге вы найдете два варианта меню, а также более 100 рецептов полезных и вкусных блюд: от салатов в банке и полезных боулов до сгущенки без сахара и пиццы без глютена.

Название: Марафон правильного питания
Автор: Шабуневич Маргарита
Язык: Русский
Издательство: ХлебСоль
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 309
Размер: 15,6 Mb

Скачать Шабуневич Маргарита - Марафон правильного питания


Скачать похожие новости по теме ↓

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх » » Шабуневич Маргарита - Марафон правильного питания