0

Скачать книги и журналы: Марина Корпан - Суставная гимнастика бесплатно и без регистрации

Опубликовал: 19Anton98Дата: 07 марта 2018 в 19:13Просмотров: 84


Дипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры Марина Корпан уверена: красота зависит не только от фигуры, но и от осанки, походки и пластичности. Комплекс упражнений «Суставная гимнастика» поможет похудеть и оздоровить суставы рук и ног, вернув гибкость и подвижность тем, кого беспокоят боли в суставах, скованность и чувство тяжести. 11 упражнений по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз помогут вам улучшить тонус мышц и кровообращение, тем самым обеспечивая суставы необходимым питанием. Кроме того, освоив два типа диафрагмального дыхания, вы повысите содержание кислорода в крови, избавитесь от лишнего веса в проблемных областях – и у вас будет больше энергии, а вашим суставам станет легче. Дышите, стройнейте и заботьтесь о своем здоровье – всего за 25 минут в день.

Название: Суставная гимнастика
Автор: Марина Корпан
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Спорт, Здоровье 
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 122
Размер: 22.7  Мб

Скачать Марина Корпан - Суставная гимнастика


Скачать похожие новости по теме ↓

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх » » Марина Корпан - Суставная гимнастика