0

Скачать книги и журналы: Сергей Бубновский - Домашние уроки здоровья бесплатно и без регистрации

Опубликовал: 19Anton98Дата: 27 февраля 2018 в 07:28Просмотров: 43



Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С. М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры кинезитерапии с авторскими тренажерами.

Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!» Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.

Название: Домашние уроки здоровья
Автор: Сергей Бубновский
Язык: Русский
Издательство: Э
Жанр: здоровье
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 158
Размер: 13.3  Мб

Скачать Сергей Бубновский - Домашние уроки здоровья


Скачать похожие новости по теме ↓

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх » » Сергей Бубновский - Домашние уроки здоровья