Канал на YouTube
Рекомендуем
Партнеры
0

Скачать книги и журналы: Домашний тренинг - максимум свободы / С. Домогацкий (2012) бесплатно и без регистрации

Опубликовал: charli121Дата: 05 марта 2013 в 22:34Просмотров: 4329

Домашний тренинг - максимум свободы / С. Домогацкий (2012)

Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за 1.5 - 2 года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах.
Системы тренинга, описанные в книге, базируются на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и питания, благодаря чему рост мышц происходит значительно быстрее и эффективнее любой другой тренировочной системы.
Но не думайте, что это какая-то волшебная панацея, и что для наращивания мышечных объемов вам не потребуется ничего делать. Не придумано еще системы тренинга, по которой можно набирать мышечную массу, ничего при этом не делая.

Название: Домашний тренинг - максимум свободы
Автор: С. Домогацкий
Издательство: РПК ООО «ЦИТ»
Год выпуска: 2012
Формат: PDF
Страниц: 190
Язык: русский
Размер: 2,3 Мб (+3%)

Скачать | Download

Скачать похожие новости по теме ↓

  • Карточные фокусы - видео-тренинг для новичков (flv/2011)В этом тренинге Вы обучитесь такому карточному вольту, как «Вольт Шарлье». В разных фокусах этот вольт используется по-различному. Узнаете и сами можете делать трюк под названием «Двойной подъём».
  • Тренинг мышц живота - Тематическая подборка - DJVU, PDFЧто греха таить,пресс - самое слабое наше место.Качать его утомительно и тяжело,а если решились , то результат проявляется нескоро и слабо.Сборка книжек предназначена помочь преодолеть
  • Боевое карате и рукопашный бой. Основы боевого тренингаПособие каратэ и рукопашный бой. В книге описны основные элементы боевого тренинга. Очень систематизированное издание для всех тренеров, профессиональных спортсменов, любителей каратэ и рукопашного
  • Бодибилдинг без стероидов"Бодибилдинг без стероидов" - это универсальная система, которая позволяет добиться значительного роста мышечной массы и увеличения рельефности за короткий срок. Она является самой эффективной для
  • Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнесаКлюч к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх » » Домашний тренинг - максимум свободы / С. Домогацкий (2012)